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定下的要求非常低,从一分钟原地站立开始,做到了再往上加时间。就算如此,他们中间进度最快的人,也就坚持了二十九秒——连一半都没到呢。
“排除杂念,排除杂念!什么都别想!你们本来的姿势就是标准的站立,只要不产生别的念头就能保持这个姿势——”
老杨熟练地给侧翻在地上的两人关掉训练服:“你俩说什么小话呢?大声点吼出来?毛病呢,自己练成这样还要关心别人。调整状态,爬起来站好。受不了的人赶紧告诉我!不要逞强!”
又有一人因为受到他话语的干扰,不受控制地后退一步倒下去,连带着勾住了另外两人的脚。一瞬间,这边五人全军覆没,各个瘫在地上起不来。
这日子,真是没法过了。老杨给他们都按了暂停:“先休息……十分钟吧。”
他们开始训练也还没十分钟呢,这就一个个都倒了,唉。
第38章第三十七章*长腿38老啊姨38
老杨去看王苗的训练情况。他见他缓慢地活动着手指,点点头:“别急,慢慢来。控制手指非常容易受伤,也不容易出效果……”
王苗当着他的面,准确地捏住气囊的一条边,竖直向上提了一下。他用的力气不大,气囊立即脱手了。
这动作真的好像抓娃娃机那夹子。
面对王苗,老杨确实享受到了非同一般的成就感,但也时常会陷入自己的存在是不是有点多余的怀疑当中。
看到眼前这幕,他只能道:“悠着点,手指骨折老痛了。”
王苗点头,谨慎地换了一只手,再次开始练习。
他现在逐步掌握了非命令性的思维方法,能够在做动作的同时分出余力来思考别的东西,比如和其他人开展对话,又比如明天早上吃什么、中午吃什么、晚上吃什么。
十分钟过去的很快,老杨先去看了眼高年级们的训练状态,然后又拐回到三年级生的面前:“好了起来了。来吧,还是一分钟原地站立。”
“杨老师,我不明白,这个训练的意义是什么?他们都在动,就只有我们傻站着。”
有人提出异议。
很明显他们都是这么想的。
他们来回望望他和老杨,一起坐在地上没吭声。
“意义?”老杨笑得有些轻蔑:“学会跑之前先要学会走,会走之前先要保证你能够站在这里,而不是躺在气囊上。原地站立就是在教你们怎么有效地把自己的神经冲动控制在零,达成训练的前提。说实话,我也没想到就这一步你们也做不到。”
虽说天赋好的人对自己思维的控制水平会更强,训练时也更容易出成果,但他们几个连清空杂念都做不到,明显就没有把他的话放在眼里。
老杨向来信奉以德报德、以直报怨的原则。面对这些自以为是的小孩,他的态度也好不起来。
“你们什么时候站起来,我就什么时候开启按钮。你们要是想一直躺着,也可以。反正你们家长答应了负担费用,我每个月都会把账单发给他们。”
对于这些小霸王来说,自家爹妈的命令还是大过天的。他们磨磨蹭蹭地爬起来,看得老杨牙痒痒。
“不想训练就直说,不用装腔作态。”老杨打开按钮,重复道:“平心静气,排除杂念!就这么简单的事,别让我再说一遍了!”
所有人都按训练十分钟、休息十分钟的作息来,只有王苗,连续穿戴了一小时,还在咬牙坚持。
他在分辨自身惰性和失去控制力之间的界限。
钱文伊和曹纤仙不放心他,凑过来悄悄问他需不需要休息,强调要他不要逞强。王苗摆手,表示自己还没到极限。
他好像偶尔能感觉到,成功命令训练服做出想要的动作时那种通畅感。就像顺利地把扣子塞进扣眼,榫头插入榫槽,训练服成为了他皮肤的一部分,带动他的肢体达成他的心意。铑A銕?缒﹤更∠裙九?二肆‵衣五期?陆五?肆?
他在奋力追逐那束灵感火花,那种感觉,马上要摸到了——
“啊啊啊啊!!”
乍然听到惊叫的老杨手一抖,给所有人来了个一键暂停。王苗也只能中止训练,朝发出声音的方向看去。
一个他并不认识的男生倒在气囊上,右手以一个不可思议的角度扭到后背。老杨在他痛苦的哭嚎声中简单查看了一下,断言道:“骨折了,我现在叫救护车来,然后通知你家长。”
大约他早就考虑过在第一次训练现场就会有人发生意外,训练场角落里摆了三个崭新的急救箱。
老杨快速地给他喷上固定用的材料,白泡沫样的东西立即膨胀起来,包裹住了他的整根手臂。那人感觉到疼痛减退,愣愣地看着自己的胳膊,一声不吭。
“好了,你们别看了,该休息休息,该训练训练。”
老杨冷冷地说,顺手给那几个还没脱掉训练服的学生点了启动按钮。
周围四人用惊惧的眼神看着他。谷重忍不住抗议:“可他都受伤了……”
“要是不想练,那就现在回家。”老杨举高手里的平板,示意他们看着上面满满的数据窗口:“你们每个人开启训练服的时候都会在上面留下数据。按照荣华校董会的要求,每人每一学年的总训练时长必须超过五十个小时,完整参加三年强化训练后还需要通过进阶考试。两者有一项无法达标,他们将拒绝在你的履历上承认你接受过平衡强化训练。”
“荣华一个学年最多有三十四周,我们最多每周举行一次两个半小时的训练。如果你们的进度实在堪忧,我会申请在寒暑假期间加训。”老杨环视一圈,犀利的目光扫过新来的三年级生们:“受不了的,随时可以离开。”
谷重不说话了。他们对视了几眼,有一人试探问道:“那我现在能走吗?”
“门在那边,不送。”
训练场内针落可闻,只有受伤地那人发出细微的呻吟。
王苗率先打破了一室安静,他询问重复练习摔倒-爬起的周靖:“你还行吗?需不需要结束训练?没事的,你可以循序渐进地来。”
周靖已经脱下了训练服,刚刚在查看自己膝盖上硕大的两团乌青。他犹豫不决:“我好像要站不起来了……但我下次一定能训练地更久一点,可以吗?”
王苗从急救箱里翻找出跌打伤药递给他:“这件事你需要自己考虑。强撑着训练不一定能有什么结果,现在回去也没有关系的。”
他看得分明,那边四人里有两个明显产生了退意。他在这边旁敲侧击地劝一劝,给个台阶让他们顺势退出,免得让他们被老杨生硬的言辞激起了叛逆心,干出什么傻事来。
他们听了王苗的话,也很快反应过来:“不好意思杨老师,我们今天实在是