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次延长四个小时只需要花费250积分就可以了。

沈则宁和白泱商量一阵，先选择了格斗模式的新手房间，打算先进去试试。

新手房间免费，时间是无限的，但是能教的东西有限，也没有NPC老师，只有一些语音和面板的提示所组成的基础教学而已。

两人进新手房间看了看，发现确实没什么东西，在看了新手房间的教学之后就退了出来，打开了初级训练房间。

格斗模式的初级训练房间里的NPC教学老师是一个长相普通的年轻男人形象，穿着一套宽松的运动装。

散打、拳击、摔跤、跆拳道、泰拳、相扑、桑博、综合格斗等等格斗技巧都在格斗模式的范畴内，具体需要练习哪一种，还需要进一步选择。

沈则宁考虑了一下，又和白泱科普了这几种格斗技巧后，两人一致决定练习最实用的综合格斗。

NPC老师对一教二并没有什么意见，在沈则宁选择了综合格斗这一模式后，很快就开始了教学。

不过，综合格斗就意味着两个人……什么都要学。

白泱是会武的，以前还教导过游雪庭，虽然现在记忆还没有完全恢复，但底子还在，所以，真正什么都需要学的就只剩下了沈则宁一个人。

虚拟训练空间里的所有训练模式都是为了实战而准备的，所以路数并不像沈则宁在现代时看到的那种格斗比赛，这里所用到的招式和下手都要更狠一些。

最初的四个小时在沈则宁的基础练习中渡过了。

多亏了刚穿越到修真界时系统给他的龙骨将他改造成龙族，不然他还得像普通人类一样先扎个马步锻炼一下身体素质。

成为龙族，尤其是现在觉醒了百分之三十的血脉后，力量，耐力，速度等都有了很大的提升，四个小时过去，沈则宁并没有觉得有多累，又再接着续了四个小时。

虚拟训练空间的时间流速和现实不一样，比例是十比一，他们在里面待了很久，现实中也只是过去了一会儿而已。

白泱抬腿勾住沈则宁的小腿，几下将人按倒在了地上。

沈则宁笑了笑，忽地握住他的腰，两个人姿势霎时变换。

他俯在白泱身上，因为长时间的训练而流出的汗水不断从额角流下。

他微微喘了口气，站了起来，握住白泱的手将人拉起，“还练吗？”

“练呀。”白泱拿起桌上的水瓶，狠狠灌了几口，“但是这个尾巴好麻烦哦。”

三条毛茸茸的尾巴在他身后晃来晃去，练习格斗的时候还要顾着尾巴，要是尾巴能收回去就好了。

尾巴上的绒毛也沾了不少汗水，大部分是从两人身上蹭上去的。

练习了这么久，看来晚上得好好洗个澡了。

沈则宁拿过白泱手里的水瓶，将剩下的喝了，“再练四个小时就休息一下吧，然后找找能让你尾巴收回去的方法。”

白泱眨了眨眼，软声问道：“什么方法？”

小狐狸晚上就知道了是什么方法，甚至在洗澡的时候就明白了，非常配合，为了让尾巴和耳朵收回去还比之前更主动了。

小狐狸的努力没有白费，在吃掉了大量的龙气之后，在某天训练的时候，在沈则宁的建议之下，尝试了几次之后，终于将尾巴和耳朵都收了回去，头发和瞳色也做了伪装，变成了黑色，完全恢复了人形时的模样。

沈则宁抬手抚上他的眼尾，笑道：“看着你乌发黑眸的样子，还有些不习惯。”

今天和沈则宁一起进虚拟训练空间的是失忆前的白泱。

他歪了歪头，小幅度地在沈则宁的手心蹭了蹭。这个动作由现在的他做起来，比失忆后的他更矜持一些，撒娇撒的隐晦，眼神清冷，又像带着小钩子一般。

“你更喜欢我原来的模样？”

“不是。”沈则宁揽住白泱的腰，将人搂过来，在他的眼睛上亲了亲，“你什么模样我都喜欢。”

狐耳收了回去，并没有像有狐耳时那样，有绒毛做遮挡后，沈则宁清晰地看见他作为人形的耳尖渐渐泛起了红。

那抹红色一路蔓延到了脸上，白泱轻轻推开沈则宁，别过了脸，“……油嘴滑舌。”

*

两人除了在虚拟训练空间练习综合格斗之外，沈则宁还去练习了灵力的使用，白泱则是和他分开，另开了一个房间去练习冷兵器了。

经过了一段时日的训练之后，算上现实和虚拟训练空间的时间流速的比例，他们已经在这个地方练习了许久，沈则宁的武力值也在逐步上升，已经解锁到中级了。

中级和高级的差距还是挺大的，按照系统的解释，高级房间里的NPC老师水平比修真界渡劫期的修士还要厉害许多，战斗力相当于神的级别了。

高级的沈则宁一时半会儿解锁不了，目前训练到的中级房间，加上作为龙族，已经能打过修真界百分之九十的人了。

这天两人起床之后，照例去了训练场，不过白泱只去了一会儿就先出来了。

他最近记忆融合的进度加快，有时候会有些不舒服，两个时期的性格也会同时冒出来，今天也是如此，在训练了一段时间就觉得不行了，得先休息会儿。

沈则宁抱着他坐在虚拟训练空间的沙发上，摸了摸柔顺的长发，“要我陪着你吗？”

“不用。”白泱摇了摇头，靠在沈则宁怀里缓了一会儿后，仰头亲了亲他的下巴，“我躺着休息一下就好了，你去练习吧，我没事的。”

此时的虚拟训练空间已经不是初始的纯白模式了，早就被沈则宁用训练点数换成了温馨的居家风格，还兑换了一张大且柔软的沙发。

沈则宁不放心地给白泱渡了点龙气后，才一步三回头地独自进了训练房间。

白泱在沙发上躺了一会儿，没睡着，又换了几个姿势才好了一些。

等他睡醒后，看了看眼时间，虚拟训练空间里面才过了一个小时，沈则宁还在训练房间里没有出来。

他坐起身，本想喝点水继续躺着，但是拿过水瓶一看，不知道什么时候被自己喝得只剩了个底儿。

白泱往沈则宁所在的训练房间看了一眼，觉得他不会这么快出来，便打算自己出去拿点水过来。

可他出了房间之后，才想起来那些瓶装的矿泉水一般都是沈则宁从系统商城现买的，而家里也没有准备大水瓶，往常喝水都直接拿杯子喝。

白泱不想再回虚拟训练空间找沈则宁让他买水，这点小事还是不打扰他了。

算了，要不去厨房找点饮料吧。

白泱想着，脱下运动装，换了身衣服往后厨走去。

厨房里，小章一如既往地辛勤工作着，八条触手甩得飞起。

白泱小心避开这几只拿着菜刀的触手，走到了冰