分卷阅读78


起来有点太冷了,还是米色好……”顾家和走在前面一直叨叨叨。

李昭紧紧跟着,看着他的侧脸:“那就米色。”

顾家和说完忽然转头看他:“对了,你那个搏击教练,微信能再推我下吗?”

“嗯?”李昭不他突然转话题搞愣住了。

“我觉得我有必要增增肌,运动运动。“顾家和伸出手臂弯了弯。

“怎么突然想开了啊?”李昭觉得有点不可思议,以前顾家和可是听到运动就疯狂皱眉逃避。

“不然每次那什么我都没力气。”顾家和气鼓鼓地说了句,“我不得练练体能?”

第52章 你弟弟很有天赋

那天之后,顾家和还是搬回了自己的出租屋。李昭那个房子离他公司比较远,通勤不太方便。而且两人也没明确同居,天天住人家里也是有点奇怪。

回家之后,李昭给他看了那个他摸不准的合同模板。顾家和连夜改了一版给他发了过去,顺便问李昭要了搏击教练的联系方式。

第二天一大早,顾家和就加上了李昭给的教练微信。

教练一听是李昭介绍的,态度倒是很热情,说可以让他先免费试两节课,试完满意可以接着买课。

顾家和无法抵抗“免费”两个字的魔力,这跟白送钱有什么区别?

当天晚上下班后,顾家和就带上了运动服去了俱乐部。他也没提前跟李昭打招呼。李昭最近接了新案子,应该很忙,这点小事他自己来就够了。更何况上次他还来过这家俱乐部,轻车熟路。

顾家和坐地铁抵达俱乐部的时候,刚好卡着他跟教练约好的时间点。

馆里已经有不少人了,叫喊声和喘气声不绝于耳,顾家和还是感觉有点不太适应。

“顾先生?”教练见他推门探头进来,连忙朝他招了招手。

“您好。”顾家和闻言赶快走了过去,跟他握了握手。

“诶?您上次是不是来过我们这啊?”教练看着他眼熟。

“啊,是的。我跟李昭来过一次。”顾家和点了点头。

“您是李昭的弟弟?看起来比他年纪小哈。”教练给他递了一套装备。

顾家和心想这是怎么看出来的,却也找不到更好的话术,只能点头默认。

“我们这更衣室在哪?”顾家和手里还提着带来的衣服。

“哦,往后面走右拐到底。”

“行,谢谢。”顾家和笑了笑致谢。

大约五分钟后,顾家和换了一身黑色的短袖短裤出来了。他很少穿运动装备,感觉有些束手束脚。

教练已经在训练场上等着他,朝他挥了挥手里的东西:“这个是我们试课的装备,后面你要确认买课的话,我可以给你推荐一套更专业的。”

顾家和低头看了一眼黑色的绷带和拳套,有些不知道该怎么上手。

“你跟着我学就行了。”教练倒也热心,一点点教他怎么缠好绷带,再戴好拳套。

顾家和看得很仔细,学了两遍就学会了。

“我先跟你讲解一下,自由搏击的特点。”教练指了指俱乐部墙面上的一张海报,“你应该看过一些电视上的拳击比赛吧?自由搏击跟拳击看起来相似,但规则不太一样,就是搏击允许用腿,但是不允许用肘击和抱摔。待会儿我教你一点基础动作。”

顾家和连连点头:“好的教练。”

他环顾了一下四周,好像只有自己一个初学者。旁边拳台上的人都已经拳拳到肉,看起来极其熟练了。

顾家和之前没有参与过这种运动课,更别提这种激烈碰撞的高强度运动,难免有点紧张。

教练把他带到旁边的一个训练台上,也戴好了拳套,比在身前:“来,试试出拳。”

“随便出?”顾家和比了比自己的拳头。

“对,你按你理解的出。”

顾家和跨开两腿,两手一前一后,眼睛紧紧盯着教练的右手。

砰——一拳击中。

教练面露喜色:“漂亮。出拳速度很快,也很准。你练过?”

顾家和心想,这教练真是会说话,他这种菜鸡,一点运动基础都没有。但面上顾家和仍是笑了笑:“没有没有。”

“不像啊。”教练继续拍了拍挡板,“来继续,打到底。力量再大一些。”

顾家和抬起右臂,又是一拳。

砰!

“可以,力量比之前大了一些了。”教练放下手臂给他鼓了鼓掌,“不过搏击对核心力量要求比较高,你可以每天多练练腰腹力量,这样脚步才能更稳。一旦要出拳或者要躲避攻击,反应都会更快。”

顾家和连连点头称对,他确实需要练腰腹力量,不然每次骑一会儿车就累得要死。

教练给他讲了入门的几个动作示范,直拳、摆拳、勾拳、顶膝、边腿。顾家和倒是悟性挺强,跟着练了几遍就掌握了动作要领。尤其是腿部动作,他抬腿速度快,力量控制得当,比划了两下竟也像那么回事。

在俱乐部里,似乎时间的流速也比外面更快一些。顾家和只不过站在台上打了几节,就感觉汗流浃背,有种从没有体会过的刺激和快感。

“来,我们来练防守。”教练见他出拳有些上了路子,开始讲下一个要点。

顾家和下意识就抬起胳膊,护住头顶。

“这样不对。”教练拿下他的手臂,“你看我。手臂护住脸颊,手肘不要往下掉,否则很快会被对手抓住空隙KO。”

顾家和立刻尝试了一下,整个人肌肉紧绷。

“对对。这个动作是对的。”教练笑了笑,“下面我出拳,你得保证动作不变形,躲避我的拳。来试试看!”

顾家和一下被激起了胜负心,连俱乐部的大门被人推开了都不知道。

有个人坐到了训练台边上,双手交叉抱着胸看着台上。

顾家和手臂护住脸,等待拳风。

一个左闪,挡住了第一次攻击。他感觉到教练在逼近,稍稍后撤了半步,往右后方继续闪避。

砰!刚好护住了第二次攻击。

顾家和透过拳套看了一眼教练的站位,莫名心底有火苗开始燃烧。今天练了一整晚,满头大汗,肾上腺素在此刻迅速飙升。

教练微微动了半步,收拳准备下次攻击。顾家和一下抓住了空档,瞬间转守为攻,一个快速精准的出拳,直接朝着教练打去。

教练下意识阻挡防守,两人很快绞打到一起。顾家和乘胜追击,手肘和肩膀紧紧压制着对方。

两人纠缠不休,这种击打和贴身搏斗的痛快感受让他一度有些沉迷。

半分钟后,顾家和的余光扫到台下有个熟悉的人影,连忙喘着气松开了教练。

“你什么时候来的?”顾家和气息还没喘匀,朝那人走去。

教练跟在他身后往台下走

- 御宅屋 http://www.yuzhai.life