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地处z市四环内，晚上的时间点无论哪个商圈都热闹非凡。
温肃柠没什么买东西的欲望，在楼上几层随便转了几圈，就去了负一层的大型超市。
“今天竟然还蛮顺利的，亏得我提心吊胆了好久。”牧云笙闲聊道。
“做饭而已，能出什么意外呢？”温肃柠站在水产区处，看到池子里的螃蟹，有点馋了。
牧云笙敏锐地察觉到他的目光：“你想吃螃蟹吗？”
温肃柠点头：“有点。”
“那明天我们一起去吃吧，我知道有一家特别好吃的店。”
“行。”
既然牧云笙请客，温肃柠也不用买回家自己做了，在有钱的情况下，饭当然还是外面餐厅里的好吃。
家里卫生纸用的差不多了，温肃柠想买点纸巾，但他还得去健身房，现在买了也不方便拿，便打算等结束之后再来。
七点半两人差不多消了食，去到健身房跑步。
热身结束，牧云笙让温肃柠做了几组深蹲，把大腿上的肌肉活动开，就带着温肃柠去到器械区。
“来吧，今天用这个。”牧云笙拍拍高达般的倒蹬机，“练腿。”
他上去给温肃柠作了详尽的示范，讲好动作要领，牧云笙蹬的动作干脆利落，他侧头看着温肃柠，道：“手给我。”
温肃柠将自己的右手放在他掌心。
牧云笙把温肃柠的手掌贴在自己大腿上，然后缓慢地蹬，让温肃柠感受肌肉的发力。
隔着一层薄薄的运动裤，温肃柠能清楚感知到牧云笙身上火热的温度，他指尖微动，戳了戳硬邦邦的大腿。
第62章
“看懂了吗？”牧云笙问。
温肃柠：“懂了。”
牧云笙把位置让给他。
每次练腿温肃柠都需要做好完全的心理准备。
他躺在倒蹬机上，皮座椅上还残留着方才牧云笙留下的温度，默默地准备好了迎接痛苦。
看到器械两侧厚实的杠铃片，温肃柠提前问了一嘴：“现在多重？”
“60kg。”
“这么重，我能蹬起来吗？”
“肯定能，这玩意有杠杆，能省力一点。”牧云笙将一只手按在蹬板上，“放心大胆地蹬就是了，有我给你把控着呢。”
温肃柠深吸口气，双腿发力，终于将蹬板蹬起来了，还好，在他能够承受的范围。
他努力蹬了几下，发现只要别完全放到最低点，还蛮容易的。
第一组的十六个顺利做完，温肃柠下来行走休息。
每次他都觉得还没歇够，牧云笙就要求他再来，说是不能让身体的热度凉下来，第二组温肃柠还能坚持，等到第三组，就开始颤颤巍巍了。
牧云笙的手开始用力，为他稍微分担一些重量，可还是把温肃柠累得够呛。
做到最后四个，温肃柠只能奋力攥紧扶手，浑身上下就连头发丝儿都在用力，整张脸憋得通红，表情也痛苦起来。
虽然看不到，但温肃柠觉得自己这般努力挣扎的姿势，大概像极了生产。
牧云笙数到第16个的声音如同天籁，温肃柠立刻松下全身力气，他眉头紧皱地喘息片刻，以半身不遂的姿态滚下来。
“行，换别的项目吧。”牧云笙搀扶着他站稳，一旁等待的大哥见他们练完了，走过来调整重量。
温肃柠看他一片片地往上加杠铃，问道：“这是多重啊。”
大哥数了数两侧的杠铃片，两个20kg，四个25kg，再加两个50kg，一共是240kg，重量是温肃柠刚才蹬的四倍。
温肃柠肃然起敬。
果然他现在这种体质，在卧虎藏龙的健身房里还是弱鸡水平。
练完大腿练小腿，然后是两侧的髂腰肌，牧云笙的手轻轻按在温肃柠腰间，确定他的发力正确，脑子里的思绪却忍不住跑偏。
腰间好像比之前软了不少，牧云笙真的很想稍微掐上一把。
他抱过温肃柠很多次，最多是在医院他还昏迷的时候，然后就是抱着少年做深蹲，以及深夜按摩后把他调整成舒服的睡姿。
温肃柠的身体一次比一次软，牧云笙挺高兴的，当然，是因为他长胖身体变好了，才不是什么别的原因！
怎么又开始想入非非了啊。
不过温肃柠已经同意让他追求了，是不是意味着自己能稍稍做些比先前更进一步的举措？
牧云笙胡思乱想着，听到温肃柠憋不住气的声音，赶忙回过神来。
“再坚持几秒钟。”
“不行了……”
“可以的，再坚持一下下。”
“真的不行了。”
温肃柠败下阵来，而牧云笙开始面赤耳红。
好、好糟糕的对话！
配合上温肃柠力竭的喘气声，要不是知道在健身房，绝对会往不可描述的方向乱想吧！
牧云笙慌忙把思维拉回来：“行，今天就到这里了，去拉伸拉伸吧。”
温肃柠嗯了声，走路都在打哆嗦，他躺在垫子上，看牧云笙拿过泡沫轴。
还没开始，身体就因为知道即将迎来的疼痛下意识紧绷起来。
牧云笙看到他如临大敌的模样，尽量轻缓地先压大腿后侧。
为了转移温肃柠的注意力，他随口聊起天来，聊的是他最好奇的新文。
克系本身也是牧云笙之前最经常看的题材，如今温肃柠打算要写，牧云笙自然无比期待，想知道温肃柠能不能搞出点什么与众不同的东西。
温肃柠发现克系和血肉科技的适配性还蛮高的，这些天一直在研究相关资料。
血肉科技其实也可以叫做血肉朋克，和赛博朋克，蒸汽朋克一样属于一种世界观的设定。
在血肉科技的世界里，血肉是全部力量的来源，它超越一切，生物自身能够变化成无限恐怖的姿态，而人们对生物体的研究引导着世界科技的前行，生物体可以被各种改造，同各种物质共生，机械，有机或无机材料。
比如计算机内部安设的不是电线而是血管，楼房内部的电梯其实是生物的胃袋，被食道牵引着上下。
血肉科技的接受度比较低，相关作品也相对较少，但有几部特别有名的。
比如游戏《蔑视》，伊藤润二的大部分漫画，岩明均的《寄生兽》，都是很出名的血肉朋克作品。
现在温肃柠已经把世界观和大纲差不多写好了，正在纠结尺度的问题。
写轻了不够刺激，写重了又有被封的风险。
聊到作品的准备，温肃柠自然有许多话能说，甚至都要忘了自己正在经受同样痛苦的放松。
泡沫轴携带着牧云笙的力道碾过黏连的筋肉，让他的话音瞬间中断，变成了鼻腔中的呻吟。
牧云笙：“义体改装移除的肢体和器官其实都被维肯纳公