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，真有一套的。朝溪在心中暗自这么想着。

“学长你就说了两组，我们加起来一共两组，合理。”朝溪回应百九道。

“我可比你重，你确定要抱我吗？”蒋嵩小声问朝溪道。

“你不要小瞧我身为捕手的大腿。”朝溪看着他说。

这点自信他还是有的。动不动一蹲就蹲好几个小时的捕手训练让朝溪对自己的下肢力量非常有信心，他二话不说便将蒋嵩抱了起来。

“悠着点。”蒋嵩的脸跟朝溪的脸凑得很近，他在他耳边轻声叮嘱道。

蒋嵩当然是非常信任朝溪的大腿力量，但还是忍不住担心怕他受伤，毕竟他应该没什么抱着人蹲起的经验吧。

“我重吗？”蒋嵩问他。

“还行，跟我预料得差不多。”朝溪笑着回答。

朝溪的脸上一直挂着笑，一副轻松的模样，在蹲下与站起的过程里时不时看蒋嵩两眼。蒋嵩被他看得心脏发痒，环在肩上的手臂紧了些。

“哇噻，小溪举重若轻。”姚追在一边喊叫。

蒋嵩懒得看他，就听见苏间吐槽道：“你今天很会用成语啊。”

“不行啊？”姚追回呛道。

一组蹲起非常顺利地做到六，只见那个小厨房的玻璃门哐啷一声被打开，段立城也围着跟百九一样的围裙，端着一个大蒸锅，从里面走出来。

那蒸锅还冒着热气，食物的香味从大敞的厨房门内拦不住地四散开来。朝溪再次被食物引诱住，他瞥了一眼教练那边的方向，身体加快蹲起的速度。

“教练怎么也在。”朝溪迅速做完蹲起，将蒋嵩轻轻放了下来，但心情已被未知美食勾了去。

只见江翡也穿着同样的围裙，端着同样的锅子，从小厨房走出来，将未知美食放到厨房旁边的长条餐桌上。只不过那大铁锅不知上哪拿来用的，样子格外朴素，和餐桌的西式布置格格不入。

姚追以迅雷不及掩耳之势往江翡学姐那边蹭了去，朝溪也往餐桌那边蹭了几步。

这时段立城走了过来，清清嗓子做出很严肃的样子：“做完百九的训练项目才可以吃，按顺序先到先得。”

“做了什么吃啊……”朝溪问道，一听还要做训练项目，就乖乖地没往餐桌那儿继续走。

“螃蟹。”百九勾住朝溪的脖子，在他耳边说道。

“啊！”朝溪叫了一声，定住了，看着百九，冲他眨眨眼睛。

百九似乎是被朝溪的表情逗笑了，笑着问：“你这什么反应啊，想吃啊？”

“嗯，百九学长，做什么项目呀？”朝溪猛点头，握住百九的胳膊摇晃着，已经迫不及待了。

“你刚刚已经做了一个项目了，遥遥领先啊，”百九笑笑说，“再做两组……我想想，空中版仰卧起坐吧。”

第51章 甜蟹

“那怎么做啊？”朝溪问。

“一个人夹住另一个人的腰，下半身固定，上半身卷腹。”百九解释道。

一边点头应着，朝溪一边赶紧拉住蒋嵩，扯着他，想赶紧把这个项目做完。

“还是做两组啊，”百九接着说，“一组十五个。”

听懂之后的朝溪把蒋嵩拉到自己面前，看着他笑笑说：“距离螃蟹还有一步之遥。”

“我也要做！”姚追喊道，一副很是兴致勃勃的模样，说完便拽上了苏间。

只见苏间完全没跟姚追商量，非常娴熟地抱住姚追的腰，自己的身体向后倾了倾，然后手向下滑去，将对方的大腿搬到自己腰间环住，整套动作一气呵成，不超过五秒。

“你慢点儿！吓我一跳！”姚追冲他嚷嚷着，把住苏间的肩膀。

见隔壁这一组人动作飞快，朝溪先是感叹了一下俩人的默契，随后也不甘示弱地环住蒋嵩的脖子，跟他对视。

“你往上跳，我抱住你。”蒋嵩稍微给了点语言指示，冲他点点头，看上去也心有成竹。

朝溪将身体的重量压到蒋嵩上身，双腿跳了一下然后环住了对方的腰肢，他能感受到蒋嵩的手从自己的大腿根部转移到了腰间。

准备动作也毫不逊色地完成，蒋嵩很满意似的笑了一下，轻声对朝溪说：“我托住你的腰了，你可以放心往后倒了。”

他岔开点腿，将重心放低，稳定在不至于摔倒的姿势。

朝溪全程倒是很安心，从上个项目开始就一直不太担心做不成，他信任着蒋嵩的体能和力量，绝对足以支撑这几个动作。

而这种安心在他今天摸到蒋嵩手心的茧子时就已经增长了很多。

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旁边的姚追边做边喊累，刘海处的蓝毛向后掀了过去，随他上下起伏的动作摇晃着：“也太累了！这个姿势！”

见姚追丝毫不减速地抬高自己的上身，朝溪也加了速，决心要赶超这位体能很强的学长。

在这些小游戏上朝溪是没什么胜负欲的，但是在吃到好吃的这件事上，他今晚非要做第一个不可。

“厉害啊厉害啊，最后一组了！”百九笑着，指了指餐桌。

长条餐桌上已经被橙红的螃蟹军团所侵占满，江翡和段教练正在那儿边拍照边研究摆盘，画面好不和谐。

第一组“空中版”仰卧起坐姚追和朝溪是同时做完的，两人都选择先歇息一下，不能无缝衔接第二组。

“诶呦。”

不知怎的，姚追从苏间身上摔了下来，跌落在地毯上的同时吃痛地哀嚎了一声，发出一声撞击的闷响。

“你别乱动啊。”苏间伸手拉他，用轻微责备地语气说道。

朝溪这边倒没有出现这种情况，因为他正像树袋熊一般死死地缠抱住蒋嵩，脑袋贴在蒋嵩颈侧，喘着粗气。

“你还能行吗？”朝溪这么问蒋嵩道。

“可以。”蒋嵩很快答道。光是抱着他，其实还是很轻松的，他能一直保持这个姿势很久。

最开始他还有那么一丝嫌弃百九准备的惩罚项目很离谱，但他现在只想跪下来谢谢他百哥。

有点儿刺激得过头了，百哥。

蒋嵩双手托住朝溪的大腿根部，回避了屁股的部位，他能感受到紧紧贴着自己前胸的朝溪因为运动而变得有些迅猛的心跳，随着自己的，一起震动着。

他现在急需在脑内背一串物理公式冷静一下。

第二组动作，姚追跟朝溪几乎是同时做完的，准确来讲是朝溪要慢了一点。能看得出朝溪非常想赢过学长，但学长的身体素质可是不容学弟小瞧的。

“明明比学弟还小一天来着。”苏间吐槽道。

“你再说！”姚追狠狠瞪他，“那我也是学长，可是在贝里克多练了一年呢。”

项目都顺利做完后，百九准许他们上桌吃饭，但还是像老妈子一样赶他们去洗手。

见朝溪和姚追面对整桌螃蟹兴奋得舌头都快