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。”李瑞燕正在给孟开颜调整动作：“你现在做的是四平马，等适应几天后还得继续练习二字钳羊马。”
只见孟开颜站在低木桩上，两只脚微微外八，两条大腿则是和地面平行，摆出扎四平马步的姿势。
她刚刚分8次站满了30分钟，此刻正在经历第9轮，李瑞燕把第9轮的马步时间延长至5分钟。
影视剧里动辄一两小时，甚至五六小时的马步时间都是假的，根本没人能坚持那么久！
孟开颜咬着牙，双腿哆嗦脸上汗涔涔，汗水早已把她的衣服打湿，甚至滴落到地面上，留下好几个水印。
李瑞燕鼓励她：“坚持住开颜，绝大多数人都蹲不到五分钟的。”
孟开颜没回话，只是闭闭眼调整她的呼吸节奏。
“绝大多数人”几个关键词刺激到向来要强的孟开颜，已经要放弃的她又哆哆嗦嗦地继续站下去。
怪不得打戏电影大家爱看，而打戏演员又极其稀缺，想把打戏拍好真不是一件容易的事儿。
孟开颜发誓，此刻的痛苦绝对不逊于从前不断揣摩角色却又难以入戏的痛苦，原来身体上的痛苦也是可以很刻骨铭心。
“倒计时半分钟。”李瑞燕看眼手机。
又拍拍孟开颜的腿说：“抖没关系，但大腿不能抬，必须得平行地面。”
孟开颜立马提起精神将大腿沉下去，她好像正在度过这辈子最漫长的半分钟。
“4，3，2，1，好！”
“呼——”
孟开颜长长吐出一口气，僵着腿下木桩，接触到地面的那刻整个人直接躺下。
太累了，太累了！
她双眼无神地盯着天花板，全身没了一丁点的力气，孙曦怎么喊她她都不想回应。
孙曦拉着李瑞燕不让她走：“训练量是不是有点大，这会不会出事儿啊。”
“哎我去拿肌肉舒缓器你别拉我。”李瑞燕扯扯衣服，“没事就是累狠了，休息几分钟就能恢复的。”
她很懂，她当年也是这么过来的，孟开颜的毅力瞧着比她还强呢。
果然，躺两分钟后孟开颜坐起身：“水，我想要水。”
孙曦立马把水递给她：“温盐水。”
孟开颜也不管是啥水，直接猛吸，1升的水直接被她喝完一半。
“哎，我命都差点儿没半条了。”
她把杯子盖上，用纸擦擦脸上的汗，回头一看地板竟然已经被她身体上的汗水浸湿。
摄像师抬着摄像机推近，把这一幕记录下来，还有孟开颜那半死不活的表情。
“孟老师今天的训练结束了吗？”摄像师问。
“结束？”孟开颜掀起疲惫的眼皮对着镜头摇了摇头，“还有25分钟的马步和2小时的出拳训练。”
摄像师不由得赞叹：“是吗，那孟老师看上去还不错，很平静。”
孟开颜继续注视着镜头：“这不是平静，这是生无可恋。”
累到一定程度是没精力去抒发情绪的，甚至情绪都没了，哪里还有平静。
第一天就上如此高强度的训练，孟开颜很难不对未来的四个月生活感到悲观。
只休息了10分钟孟开颜就得继续练习了，接下来练的是出拳，马步留着下午再蹲。
李瑞燕本就擅长基础功和拳法，因此教孟开颜练拳的人还是她。
她说道：“船拳讲究一个‘密’，手法的密，一般是以短拳擒拿勾手为主，因为这几种手法最适合贴身近战。”
说着收稳核心，出手给孟开颜耍了套拳。
孟开颜看得眼花缭乱，她两只手的动作快到根本看不清轨迹。
这真的是人能做出来的吗？不需要后期制作的吗！
她不由得问：“我需要练多久才能练到你这种程度？”
李瑞燕想了想：“不看力道一个月，看力道没有一年练不出来。别看简单，其实这套拳是很有攻击力的，能把人打得头破血流。”
孟开颜眼睛渐渐瞪大：“那我就按照你这个目标去练。”
“什么目标？”
“能把人打得头破血流的目标。”孟开颜觉得听着就有安全感。
李瑞燕真对孟开颜刮目相看了，都累成这样还给自己添难度呢。
“行。”雇主的话得听。
船拳的特点就是能化用船体摇晃的惯性进行发力，所以练拳得在船上练。
孟开颜又来到那片水上乐园，连成排的小船依然停留在水面上。
“开颜！”邓灵冲她招招手喊她。
“邓灵？”孟开颜惊讶。
邓灵是孟开颜的大学同学，两人在戏剧排练时合作过几回还算相熟。
孟开颜早晨来时没看到她，所以此刻看到邓灵才会如此惊讶。
她走上前：“是你啊，何导说有我同学我都没猜到是你。你不是说六月份去横店吗，要进青春剧的组。”
“那是因为这部电影还没签我。”邓灵理所当然道，“电视剧和电影比当然拍电影。”
圈里有个鄙视链，电影似乎就要强于电视剧，就连电影演员也要强于电视剧演员。
在这种观念的影响下，尚在学校的学生自然也就更倾向于进电影组。
孟开颜小心翼翼地走上船：“我记得你那部剧是女主角。”
“是。”邓灵叹声气有点可惜，“可是你知道的，这就是个平台冲量剧，借着青春剧火热拍一堆同款剧出来赌能不能火的剧。”
孟开颜：“剧本怎么样？”
邓灵：“没看过，毕竟我还没签合同。其实导演还在纠结要不要用我呢，是我经纪人说即使我不是女主也会是女二。”
但怎么说呢，她们这些和孟开颜同班四年的人就是对孟开颜有迷之自信。
她的命里带火，本身又是个很认真的人，不管是电影还是电视剧爆火的程度总要更大。
她们甚至私下交流过以后得跟着孟开颜选剧，最好就是她进哪个组她们就进哪个组。
可惜现在孟开颜的组都是大组，没点人脉是真进不去。
像邓灵，她就是被经纪人塞进来的，因为她的公司有投资。
孟开颜没多聊，她的训练又要开始了。
船上练拳真是件苦差事，孟开颜练半小时就摔半小时。
她再次从地上爬起来揉着手肘道：“是我发力不对还是怎样，怎么老是站不稳？”
李瑞燕道：“就是不适应，没能控制自己的身体。你得摔，摔习惯后就知道该怎么对抗惯性了。”
孟开颜还能说啥？只能庆幸她早早的让人在船上铺了层垫子。
人真的是适应性很强的生物，一周后孟开颜彻底适应这种高强度训练的日子。
李瑞燕见此便慢慢给她上难度，从拳法到步法，该怎么减少重心起伏，又该怎么保持攻防稳定。
一个多月过去