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手笨脚地缠绕，结果没绕几下就弄得乱七八糟，完全不得要领。

松田阵平在一旁看着，眉头越皱越紧，最终似乎看不下去道，“手伸过来。”

我乖乖地把手伸过去，他握住我的手腕，开始一圈一圈地仔细帮我缠绕绷带，他的手指修长有力，动作专注，偶尔指尖会不可避免地碰到我的皮肤，带来些许粗糙而温热的触感，我看着他低垂的眉眼和认真的侧脸，感觉脸上的热度又上升了几分。

绑好绷带，戴上手套，训练正式开始。

松田阵平先带着我做了一系列热身运动，活动开关节和肌肉，然后，他摆出标准的拳击站姿：“看好，前脚脚尖与后脚脚后跟大致在一条线上，后脚脚后跟微微抬起，身体重心压低，落在两腿之间……肩膀放松自然下垂，下巴收起来，双手抬高，手肘夹紧护住肋骨，一手出拳时另一手护住脸和下颌……”

他一边说，一边用手和腿亲自调整我的姿势，拍拍我的后背让我挺直，按按我的肩膀让我下沉，分开我的腿调整角度……他的触碰纯粹是教学性质的，但依旧让我有点不自在，只能努力集中精神记住要领。

然而，理想很丰满，现实很骨感，我只是勉强摆好这个姿势，保持了一会儿，就已经觉得大腿酸软，核心无力，等开始练习最基础的直拳动作时，更是没几下就感觉气喘吁吁，汗如雨下。

“肩膀太紧了！放松！”

“出拳不要全身都跟着晃！核心稳住！”

“呼吸！别憋气！”

松田阵平的声音在旁边不断响起。

我感觉自己像条离水的鱼，张大嘴巴拼命呼吸，手臂沉重得像灌了铅，坚持了没一会儿，后来萩原研二告诉我其实才54秒，我就彻底不行了，直接一屁股瘫坐在地上，感觉自己快要原地去世。

萩原研二立刻小跑过来，递上毛巾和水：“林桑，辛苦了，喝点水休息一下。”

我接过水杯咕咚咕咚灌了好几口，才感觉自己活过来一点点。

萩原研二蹲在旁边，笑眯眯地问：“感觉怎么样？林桑。”

我有气无力地摆摆手，开玩笑道：“……萩原君……我、我现在……突然能理解男人了……三分钟……真的……已经很厉害了……”

“噗——！咳咳咳……”旁边的松田阵平和蹲着的萩原研二同时被自己的口水呛到，两人脸上都瞬间飘过一丝不自然的红晕。

我缓过气，又想起什么，补充道：“而且……松田君……可是有名的……三分钟男人呢……超厉害的……”

这下萩原研二彻底忍不住，爆笑出声：“哈哈哈没错没错！小阵平确实很‘厉害’！”他特意加重了某个词的读音。

松田阵平的脸瞬间黑了下来，额角似乎有青筋跳动，他磨了磨后槽牙，看着瘫在地上还在不知死活调侃他的我，最终忍住了把我提溜起来加练的冲动。

按照他平时和别人对练的休息时间，他本来打算只让我休息两分钟，但看着我这副脸色发白、气喘吁吁仿佛随时要晕厥的模样，他沉默几秒，还是无奈地把休息时间延长了不少。

“休息好了吗？继续。”过了一会儿，他开口道。

“不要——我还好累——让我再休息五分钟！就五分钟！”我立刻耍赖，在地上瘫成一个大字型。

松田阵平：“……”

他长这么大，接触到的不是警校里那群牲口般的同期，就是爆处班里皮实的队员，个个精力旺盛，被打得鼻青脸肿跑个五公里都不吭一声的，他还是第一次遇到像对方这种体能差到令人发指、还理直气壮耍赖的对象。

打不得骂不得，还能怎么办？只能忍着。

于是，原计划最多一个半小时的基础课，因为我的各种休息、耍赖、讨价还价，硬生生拖了两个多小时才勉强结束。

一回到公寓，我立刻冲进卫生间洗了个战斗澡，感觉全身的骨头都快散架了。

等我吹干头发出来，松田阵平看着我，宣布了一个噩耗：“你体能太差了，从明天开始，每天早上六点半，起来晨跑。”

“什么？！六点半？！晨跑？！”我瞬间花容失色，声音都拔高了八度，“不要啊！可不可以不晨练？我会死人的！”

“不行。”松田阵平拒绝得干脆利落，语气没有任何商量余地，“心肺功能是基础，不然你学什么都白搭，不想下次再被人拿刀指着的时候连跑都跑不掉吧？”

萩原研二在一旁温和地帮腔鼓励：“林桑，加油哦！坚持下来就会慢慢变好的，我们会陪着你的！”

我看着松田阵平不容拒绝的表情和萩原研二鼓励式的笑容，深知反抗无效，只能垂头丧气地妥协：“……好吧。”

次日清晨，六点半。

我正沉浸在甜美的梦乡里，卧室门外再次响起了锲而不舍的敲门声，比昨天更加执着。

我把脑袋死死蒙在被子里，试图用魔法对抗魔法，但显然门外的“魔鬼教练”魔法更强，最终，我还是屈服了，像个游魂般迷迷糊糊地爬起来开门。

门外是已经一身运动装，精神抖擞的松田阵平和萩原研二。

“林桑，早上好，该去跑步了。”萩原研二的声音依旧带着歉意，眼神却无比清醒。

我梦游般地“哦”了一声，飘去洗漱。

两人带着我来到公寓楼下，简单的热身之后，就开始沿着附近街道慢跑，他们显然已经极大程度地放缓了速度来迁就我。

然而，对我这个上次体能巅峰还是大学八百米体测的人来说，这依然是巨大的挑战，跑了大概七百多米，我就感觉肺部火烧火燎，双腿像灌了铅一样沉重，速度越来越慢。

“不行了……我跑不动了……”我开始哼哼唧唧。

“林桑，再坚持一下，调整呼吸，慢慢来。”萩原研二在旁边耐心地鼓励我。

想到米花町危机四伏的环境，我咬咬牙，深吸一口气，几乎是凭意念伸出双手，一边一个抓住了他们两人的手臂，几乎是被他们半拖半架着又坚持跑了几百米。

“真的……真的不行了……”我感觉心脏快要跳出嗓子眼，眼前都有些发黑，彻底摆烂，一屁股就坐到了路边的长椅上，死活不肯再动。

松田阵平和萩原研二对视了一眼，看着我这副快要断气的样子，终于决定今天到此为止。

等我喘匀气，他们才陪着我慢慢走回了公寓，洗好澡此时刚好早上八点，他们换好衣服出门上班，而我，几乎是立刻扑回床上，秒速陷入回笼觉的梦乡。

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作者有话要说：

两王者带青铜日常[狗头]

林安今天的嘴嗨会在未来付出代价的[坏笑]

感谢“纯爱小狗战士”