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开幕式；顾妍妍和父母熬着通宵，还不忘在企鹅群内通知同学；季言林手拿相机以极快的反应速度把华国队和宋文出场的一刻保存了下来……

绕场一周后，宋文和代表团成员们立在场馆中央的草坪上，通过场内南北两侧的大屏观看余下的仪式。

过了差不多一小时，东道主英国队最后一个压轴入场，纸片漫天飞舞，全场雷动为他们欢呼。

午夜零时十八分，伊丽莎白女王的声音通过麦克风传遍全场，“第30届伦敦奥运会正式

开幕，让我们为这个城市、奥运和时代欢庆!”

奥林匹克主体育场在这一刻成为了欢乐的海洋。　网?址?F?a?b?u?y?e?ì????ū???ě?n?２????2?５???????Ｍ

奥运圣火经过贝克汉姆、雷德格雷夫等传奇体育明星的最后几棒传递进入了体育场，七名火炬手跑向舞台中央共同点燃了象征204个参赛国家和地区的铜花瓣。

点点星火依次亮起环绕一周，长长的铜枝干如同睡莲般缓缓收起汇聚成巨大的主火炬，此刻，奥运圣火在体育场中央熊熊燃烧。

烟火绚烂，灯火辉煌。

东道主伦敦此刻正式成为世界上第一座举办过三届现代奥运会的城市，全世界四十亿电视观众和在现场的八万名观众和奥林匹克运动员一起见证了这个时刻。

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作者有话说：这个月过的有点子曲折，出了一趟远门回来病了一个礼拜，工作上也突然好多事（强颜欢笑.JPG）

第149章

7月28日,奥运赛程正式开始。

田径项目要等到8月3日才会举办第一场比赛，在这期间宋文就继续备战调整状态。

华国田协为国家田径队在伦敦准备的训练基地位于西郊的圣玛丽学院内，这所学校在过去两年曾接待过博尔特,体育场管是新建成的，田径场、训练器械和医疗室都齐备。

出门在外能有这样的训练条件已经很好了,剩下的一些小细节方面都可以忽略。

唐昆专门为第一项百米比赛开始前这一周的时间制定了小周期的训练计划，他做起来很熟了,每年赛季开始后宋文要到处飞刷比赛,中间没法像在国内一样进行系统性的训练,只能在赛前抓住短暂的休息时间调整状态准备比赛

经过这么两年时间唐昆也根据宋文的生物作息和适应速度摸索出了一套赛前备战的短期训练方案，宋文在康复治疗的时候身为教练的他也没闲着,美国那边的田径训练理念和训练方法还是有许多值得学习的地方的,又对方案进行了改进。

宋文今年刷的比赛足够多,唐昆正好有更多的机会来试验这套新方案。

幸好，效果还是喜人的。

在唐昆看来,能在赛前成功调整状态，保证运动员能够发挥出自己的最大竞技水平,在站上起跑线前就已经赢了一半了。

越是临近赛前气氛就越紧张，各国运动员和他们团队都八仙过海各显神通。

抓紧最后的时间，把所有能做的都做到位,临时能抱上佛脚也是真本事。

随着奥运第一天赛程结束，先是女子十米□□、女子举重48公斤级传来捷报，接着游泳队的大白杨和叶子分别在男子400米自由泳和女子400米个人混合泳项目上给华国再添两金，伦敦奥运首日华国军团就拿下了4金2铜。

华国代表团的带队领导乐呵呵的，整晚嘴角都保持着上扬的弧度，冯勇平听着隔壁几个队的战果，自落地伦敦后一直萦绕在心头的隐忧也渐渐消散了。

奥运会的首个比赛日一直以来都非常重要,一个好的开端不但可以振奋士气，更重要的是能为后面出场比赛的运动员减轻心理负担，有时甚至能够影响整体的局势。

过去的几届奥运中，除开主场作战的首都奥运，华国代表团在首个比赛日表现最好的当属04年的雅典奥运会，单天斩获了4金1银1铜共6枚奖牌，那届奥运也是华国首次在奖牌榜跻身前二。

冯勇平有种强烈的预感，这届奥运他们的成绩也绝不会差。

宋文今年赛季初开始就在阶段性地增重，转化的肌肉使她的腿部线条更加流畅明显，整体的力量和耐力都有提升。

她现在跑百米在后半程最后的冲刺阶段和200米的最后五十米能够保持住加速度的时间都有了较为明显的增加。

在唐昆精密的训练计划和李队医的调理下，宋文的状态在女子100米预赛前达到了一个新的突破，无论是精神还是身体精力都前所未有的饱满。

8月3日这天宋文早上六点多就醒了，和陈雨结伴去餐厅吃了早餐然后两人就分开了，她留在奥运区内备战，陈雨则继续去训练。

陈雨伸出拳头一碰，“旗开得胜啊！”

“那肯定的。”宋文扬眉。

陈雨失笑，还整那傲娇上了。

“我走了啊。”

宋文举起右爪挥舞两下，也转身朝着备赛的体育馆走去，奔赴她的战场。

哈显萍和奚玟已经在做热身训练，宋文很自然地加入了进去。

上午十点多进行的女子100米的资格赛，将有十位选手晋级，她们三人都是达到A标拿到的奥运资格，上午没她们什么事儿，而预赛要在晚上的19:05才开始。

大赛前的准备工作宋文已经很熟练了，下午回房间睡了饱饱的一觉，提前一点到了伦敦碗主场馆。

唐昆看了眼腕表，还早，“趁这段时间休息会儿。”

“嗯。”

女子一百米的预赛共有7组，各组前三名加上三名最好成绩的选手晋级下一轮，五十多位选手要争这24个晋级名额，淘汰率一半还多了。

预赛是抽签分组，后面的半决赛和决赛才会按照先前比赛成绩名次分，不过奥组委一般都会把顶尖水平和同属一国的选手尽可能地分到不同的组，不然全挤一块儿可就不好了。

宋文在第一组，哈显萍在第三组，奚玟在最后第七组，她们华国队参赛的三人组别分的还挺平均的。

“早上场，早下班。”宋文站起身舒展了下腰部。

预赛对宋文来说压力不大，怎么着都能出线，所以唐昆对宋文的这场比赛唯有一个要求，“注意安全，好好跑。”

检录过后，宋文走上了第六道。

百米短跑是大热门项目，现在还只是预赛，观众席的气氛都很热烈了，从宋文的角度只能看到一片片晃动的人头和挥舞的各色彩旗，每个人都在为即将开始的比赛挥洒着热情。

爸妈和奶奶一定正在看台上望着她，虽不清楚看台的哪片掌声属于他们，但翻飞的红色小旗和现场无数的中国红，如同一簇簇火焰在异国穹顶下汇聚跃动。

晚上的气温正正好，温热的空气扑在手臂上