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四道。

左手边一二三道分别是新加坡的拉芙妮、美国的约翰娜和英格兰的卡瓦基，右手边五六七八道则是罗琳、澳大利亚的克莱门特、美国的艾莉森、和罗马尼亚的桑迪。

布列瑟农傍晚暖黄色的霞光熏熏的，温和的清风迎面拂过，似是醉人。

这里的气候可真舒适，等以后空闲了来这度假似乎不错。

“Onyourmarks——”裁判发出号令。

宋文蹲下，踩住起跑器。

“Set——”

砰！

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世少赛在国内不怎么受重视，体育频道一般也不会直播比赛，可能会在早间新闻里把获奖的运动员提上两句，倒是欧洲本地的媒体很是兴奋，一路架着摄像机在拍摄。

镜头下是奋力奔跑的女孩们，黄皮肤的宋文被一群白人、黑人裹挟在中间，格外显眼。

宋文依旧依靠强势的起跑牢牢占据先发优势，第四道一直跑在第一位。隔开一步远是五道的罗琳和三道的卡瓦基两人位置几乎持平，紧咬不放。

跑过半程，差距逐渐凸显，三四五道是第一梯队，一道的拉芙妮和七道的艾莉森是第二梯队，坠在一米开外。

“宋文姐姐，加油！”

她好像听到了康雅姿为自己摇旗呐喊的声音，不管了，冲过终点就是！

第一名，华国，宋文，11.22秒，风速0.1米/秒，

第二名，法国，罗琳，11.27秒，风速0.1米/秒，

第三名，英国，卡瓦基，11.28秒，风速0.1米/秒，

第四名，新加坡，拉芙妮，11.34秒，风速0.1米/秒，

第五名，美国，艾莉森，11.39秒，风速0.1米/秒，

……

11.22秒！小组第一！

半决赛和决赛往往是大赛最大的看透，因此下午比赛时场馆内来的媒体比上午多了不少。

宋文走下跑道就被等候在一旁的几家外国媒体包围，她面上神色无异，脸上带笑，大大方方地站在一旁让摄像师拍。

在场的几家媒体顿时兴奋了，在宋文之前，他们从没见过有华国选手能跑得这么快！甚至在预赛中还超越了牙买加选手！这在黄皮肤的亚洲选手里可不多见，想想看，这样的新闻刊发出来肯定会有不少人关注。

见有外国记者想要上前来采访，宋文连忙摆手，用英语解释了自己在得到教练允许前不能轻易接受采访的事情。

看起来似是职场精英的女记者遗憾地耸了下肩，没有过多为难宋文。

国家队不允许队员随意接受记者采访的事倒也不是宋文随意搪塞，华国体育界对待媒体一直都是若即若离的态度，要是没有提前打过招呼，连央视记者都难以采访现役国家队员。

而国外的情况又大为不同，接受媒体采访已经是运动员的一门必修课，有的甚至还被写进了合同里，接受赛后采访甚至也是大球星贝克汉姆工作的一部分。

宋文看完后面两组的比赛，没过一会儿她就被工作人员领着去尿检，世少赛第一天所有参赛运动员都要进行这一环节，她已经提前被唐昆告知过了。

只要脸皮够厚，熬过那几分钟，其实这事快的很。

半决赛三组比完成绩出来后，令众人吃了一惊，卡尔也跑了11.22秒，与宋文并列第一，而薇薇安只比两人慢了3毫秒，排在第二，后面依次是布瑞弗、罗琳和卡瓦基等。

卡尔预赛排在宋文前面，她没想到后面那个华国女孩能跑那么快，因此半决赛就没有再留余力，这样才跑了个平手。明明去年世青赛时她还追不上自己呢，一年时间过去她进步的竟比所有人都快。

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看到决赛名单，薇薇安能成功晋级宋文早有预料，她没想到的是布瑞弗，直接实现了三级跳，越过罗琳等人成了第三名。

晚上回酒店后唐昆把宋文叫过来，然后搬出自己的笔记本电脑，把白天的录像导了进去。

宋文对唐昆直言了自己的感受，期待地看着教练。

唐教练见多识广，一定能解答自己的疑惑的吧？

唐昆没有急着回答，白天匆忙之下他虽有些感觉，但也没有看得太清，他把视频放大，一帧一帧地慢放出来。

把薇薇安那段跑动的过程完完整整地看了三遍之后，唐昆斟酌着开口，“你应该知道，传统的女子短跑运动员选材在165cm左右，最多不超过5cm。”

宋文点头，在市队的时候邓岳就和她们说过这些，她自己的身高在172cm，已经超过了上限170cm。

无奈何宋文的其他条件实在太好，遇到的教练都不愿放过这个好苗子。

超过就超过吧，这么一点点不碍事，实在是孩子的其他条件太优越了！比同龄选手胜出一大筹的体力和耐力，还有孩子坚韧的心性，近乎完美的上下半身比例，简直就是老天爷赐下的专门跑短跑的好苗子！

唐昆笑了一下，显然也是想到了宋文，他继续道，“去年奥运会，不只是博尔特，牙买加的女飞人包揽了100米冠、亚、季军，其中两位女飞人的身高分别有174cm和175cm，论证了以往的观点的确存在片面性，有滞后之处，给了国内外短跑界很大的震动。”

“现在许多国家田径短跑也都开始重视起高个子运动员，身体条件不再是取得优异成绩的必需条件。”

话头一转，唐昆面向宋文，神情严肃，“而短跑运动员想要提高成绩，不外乎步频和步长两种方法。”

宋文一怔。

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作者有话说：参考《身高与短跑运动员选材的关系探讨》

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第72章

经过之前唐昆对自己步长的训练,宋文对这些训练理论也有了一定的基础。

步频和步长彼此之间相互矛盾，步长大了，步频相应的就会下降；步频快了,跑动过程中一步的距离也不会太长。

唐昆举了个例子，“高个子短跑运动员更能发挥出步长的优势,博尔特的步频是整个队伍里最慢的，但他的步长却很大,打破了人类生理的极限。”

“包揽冠亚季军的其中两位高个牙买加两位女短跑,一位也是和博尔特相似,凭借着比别人大上不少的步长拿到了季军，另一位却是凭借着高步频,这两者只要择其一训练到极致就能站上大赛的领奖台。”